Como dijo Joseph. H Pilates en su libro Return to Life. Through Contrology, "La respiración es el primer acto de la vida y el último". A nivel fisiológico la respiración sirve para aportar oxígeno a la sangre que lo llevará a las células del organismo para su metabolismo. Las células vierten CO2 a la sangre que…
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ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN PERSONAS MAYORES.
El envejecimiento es un proceso natural por el que todos tenemos que pasar, pero en nuestra mano está el CÓMO envejecemos. No es lo mismo llegar a la tercera edad sin poder movernos como nos gustaría o, al menos, lo que necesitaríamos movernos para las actividades básicas de la vida diaria, que tener una vejez…
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Punción Seca. ¿Qué es y para qué sirve?
¿Qué es la punción seca? La punción seca es una técnica que se engloba dentro de la fisioterapia invasiva ya que se utiliza una aguja que se introduce dentro de la piel del paciente con el objetivo de producir un estímulo mecánico. La técnica se denomina como seca ya que no se inyecta en el…
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EL KINESIOTAPE: EL FAMOSO VENDAJE DE COLORINES DE LOS FISIOS
El kinesiotape (KT) o vendaje neuromuscular fue desarrollado por el japonés Kenzo Kase en los años 70; sin embargo, éste no comenzó a popularizarse hasta los Juegos Olímpicos de Seúl de 1988 gracias a la visibilidad que le dieron al vendaje los atletas nipones durante el transcurso de las distintas modalidades deportivas. La intención de…
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