El suelo pélvico como se ha descrito en otras entradas es la musculatura que sostiene los órganos pélvicos, cómo cualquier otro músculo en el cuerpo, puede presentar cambios y afecciones que alteren su función. En esta entrada hablaremos del aumento del tono o hipertonía y de la disminución de este mismo o hipotonía. Existen muchos…
Leer más
COMPLEJO ARTICULAR DEL HOMBRO (Parte II)
Esta entrada del blog es la segunda parte que habla sobre la articulación del hombro. Si no habéis leído la primera os animo a hacerlo para poneros en contexto y entender mejor los ejercicios que desarrollaremos en este apartado. Este artículo se basa principalmente en diferentes ejercicios que podemos realizar en las clases de pilates…
Leer más