Embarazo

El embarazo es una etapa bonita, pero también supone muchos cambios físicos y psicológicos, a veces difíciles, para la mujer. Es importante contar con profesionales que puedan explicar el proceso y acompañar a la embarazada para facilitar el proceso de adaptación. Los...

¿Cómo conseguir un cerebro permisivo?

Quiero comenzar este artículo con una de las definiciones que más me gustó en mi formación de Psicoinmunología: “Un cerebro permisivo es aquel que permite la correcta toma de decisiones, permite que el cuerpo se mueva, usa la alegría como emoción básica y cuida de la...

Hipotonía e Hipertonía del Suelo Pélvico

El suelo pélvico como se ha descrito en otras entradas es la musculatura que sostiene los órganos pélvicos, cómo cualquier otro músculo en el cuerpo, puede presentar cambios y afecciones que alteren su función. En esta entrada hablaremos del aumento del tono o...

COMPLEJO ARTICULAR DEL HOMBRO (Parte II)

Esta entrada del blog es la segunda parte que habla sobre la articulación del hombro. Si no habéis leído la primera os animo a hacerlo para poneros en contexto y entender mejor los ejercicios que desarrollaremos en este apartado. Este artículo se basa principalmente...