Archivos de Categoría: blog

Los beneficios de estar sentado en una “posición correcta”

  Hola BodyMinders, en esta ocasión les compartiremos qué tan bueno o qué tan malo es estar sentados, y la respuesta es… depende. Y la respuesta es depende porque sabemos que el pasar mucho tiempo sentados en una silla o un sofá (que la realidad es que al final terminamos echados en este), conforme va…
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Método 5P®️: tronco propioceptivo.

Hoy me gustaría hablaros de algo nuevo que vamos a empezar a introducir en la clínica y cómo es algo que sabemos que os va a venir muy bien queremos hacer una presentación como se merece. Sabemos que el tronco de propiocepción esta de moda, pero también tenemos claro que es algo que ha llegado…
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Fascia y emoción

La palabra fascia o sistema fascial se ha convertido en uno de esos términos que se manejan con normalidad entre los profesionales de la salud y los propios pacientes. "Esto va a ser cosa de las fascias". O, aún más contundente: "es fascial". Y es real. Hay muchos problemas que pueden venir de lo que…
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Epicondilalgia lateral: dolor en la zona lateral del codo

Epicondilalgia lateral: dolor en la zona lateral del codo En esta entrada, hablaremos de la epicondilalgia lateral (EL). En donde describiremos un poco que la puede causar y como se puede abordar de una manera objetiva. La EL, es uno de los estadios con presencia de dolor en la zona del codo más comunes, por…
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