Archivos de Categoría: blog

Beneficios de estar sentados en el suelo

Una vez explicados lo beneficios y los músculos implicados a la hora de estar sentados en una silla, es hora de explicar cuáles son las diferencias cuando nos sentamos en el suelo Debemos tener en cuenta que es necesario contar con un rango de movimiento suficiente en la articulación de la cadera a la hora…
Leer más

Los beneficios de estar sentado en una “posición correcta”

  Hola BodyMinders, en esta ocasión les compartiremos qué tan bueno o qué tan malo es estar sentados, y la respuesta es… depende. Y la respuesta es depende porque sabemos que el pasar mucho tiempo sentados en una silla o un sofá (que la realidad es que al final terminamos echados en este), conforme va…
Leer más

Método 5P®️: tronco propioceptivo.

Hoy me gustaría hablaros de algo nuevo que vamos a empezar a introducir en la clínica y cómo es algo que sabemos que os va a venir muy bien queremos hacer una presentación como se merece. Sabemos que el tronco de propiocepción esta de moda, pero también tenemos claro que es algo que ha llegado…
Leer más

Fascia y emoción

La palabra fascia o sistema fascial se ha convertido en uno de esos términos que se manejan con normalidad entre los profesionales de la salud y los propios pacientes. "Esto va a ser cosa de las fascias". O, aún más contundente: "es fascial". Y es real. Hay muchos problemas que pueden venir de lo que…
Leer más