Entradas nuevas por Reyes Redondo

Dolor lumbar: ejercicios y estiramentos

El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más común y causa frecuente de absentismo laboral, en el anterior entrada al blog hablamos de las cervicalgias  y ahora haremos referencia a las lumbalgias, que según los estudios, llegan a afectar al 80% de la población por lo menos una vez en la…
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Servicio a empresas

Servicio a empresas ¿Quiénes somos? Bodymind es una clínica de Fisioterapia  dedicada a la salud integral de las personas. La sociedad actual nos lleva a un estilo de vida lleno de prisas y estrés, mermando a pasos agigantados la salud de los trabajadores. En Bodymind luchamos a favor de la Prevención de la enfermedad y…
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Alimentación óptima para el cerebro

Cada vez encontramos  en la sociedad más casos de falta de concentración y  aprendizaje, cambios anímicos, deterioro cognitivo del sueño y lo que es más importante, han aumentado las enfermedades neurovegetativas. Esto es consecuencia de un cambio nutricional pues hemos dejado de ingerir los alimentos que en su momento favorecieron el desarrollo cerebral sustituyéndolos por…
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BRUXISMO Y EJERCICIO PARA LA ARTICULACIÓN TEMPOROMANDIBULAR

El bruxismo es una patología que consiste en apretar de forma inconsciente la mandíbula y rechinar los dientes, generalmente se da mientras dormimos pero puede darse también durante el día. Puede conllevar distintos problemas como desgaste en los dientes, dolor muscular mandibular y en la articulación temporomandibular (ATM), hipersensibilidad dental, rigidez cervical o incluso cefalea (producido en…
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