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La Fisioterapia en las patologías crónicas y su relación con el Pilates

¿Qué aporta la fisioterapia? La fisioterapia es clave en la gestión, mantenimiento y tratamiento de diferentes patologías crónicas. Su objetivo es mejorar la calidad de vida de los pacientes a través de métodos terapéuticos que incluyen ejercicios específicos, terapia manual, y otras técnicas de rehabilitación. El trabajo de la fisioterapia se enfoca en la evaluación,…
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El impacto de el estrés en el sistema musculoesquelético.

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes. Aunque esta reacción puede ser útil en momentos críticos, el estrés crónico puede tener efectos adversos significativos en la salud, especialmente en los músculos y en el cuerpo en general. Afortunadamente, el ejercicio físico regular es una herramienta poderosa para…
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Imaginería Motora

La corteza cerebral es la capa externa de nuestro cerebro, gracias a la cual podemos percibir conscientemente lo que pasa a nuestro alrededor y en nuestro cuerpo. Según de qué parte anatómica estemos hablando, podemos encontrar diferentes funciones: la sensibilidad, la realización de un movimiento, las emociones o la comunicación entre diferentes áreas. Nuestro cerebro…
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