Blog

Cada día en la clínica muchos de vosotros me hacéis la misma pregunta: " Oye, Alicia, ¿me siento bien?". En este caso, os referís a cómo os sentáis y no a cómo os sentís. Y aunque ya sabéis que para mí el abordaje integral es primordial, hoy voy a hablaros solamente de ergonomía. Cuando estudié…

Aquellos que me conocéis sabéis que soy amante de la lectura y que me encanta el ratito del transporte público en la mañana para venir cotilleando apuntes o devorando mi nueva adquisición.  Estos días ando con una lectura ligera pero maravillosa, que os recomiendo, de mi compañera de Máster, Sari Arponen. Una doctora sensacional y…

La diástasis abdominal es la separación que ocurre entre los músculos rectos abdominales y aparece como consecuencia de un daño en el tejido. En condiciones normales, este tejido conectivo mantiene unido a los rectos abdominales, alineándolos a la denominada línea alba. Proporcionando balance muscular, y por lo tanto un buen funcionamiento de nuestra faja abdominal…