Archivos anuales: 2020

CONTROL POSTURAL DURANTE EL TELETRABAJO

CONTROL POSTURAL DURANTE EL TELETRABAJO
Teletrabajo, hijos, limpiar la casa, plataformas ineficaces, mascotas, comidas, compras,… ¿Te resulta familiar? Estos días pueden resultar agotadores, por ello es importante no añadirle un extra: el dolor de espalda. Os proporcionamos unos consejos para mantener una buena posición y no acabar con molestias. POSTURA CORRECTA La postura correcta que se debe mantener  delante del…
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Ahora que nos toca quedarnos en casa…

Ahora que nos toca quedarnos en casa…
Queridos Bodyminders.... Ya sabéis que  Bodymind no es "sólo" una clínica de Fisioterapia o un centro de Pilates, sino que sentimos como objetivo claro vuestra salud global. Por eso nos parece importante que, ahora que por responsabilidad y por nuestro propio bien nos toca quedarnos en casa, el aislamiento en sí mismo no se convierta…
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