CURSO EXPERTO EN PILATES SUELO E IMPLEMENTOS
En los últimos años, el Método Pilates ha demostrado ser uno de los métodos de ejercicio más recomendados por los médicos y fisioterapeutas siempre y cuando esté correctamente enseñado. Gracias a sus múltiples beneficios para la salud, muchas personas han mejorado su calidad de vida, dejando de padecer dolores, mejorando su postura y llegando a conocer su cuerpo de forma que pueden prevenir futuras lesiones.
Por otro lado, al haber tenido una emergencia rápida y estar poco controlado por instituciones legalmente competentes, han aparecido escuelas que no han impartido una formación completa dando como resultado, en ocasiones, una mala enseñanza del método que incluso puede llegar a provocar lesiones a algunos practicantes. Creemos necesario que los profesionales que imparten clases del método Pilates deben estar perfectamente cualificados porque cada vez más personas lesionadas utilizan este método para rehabilitarse, además de que cada vez más médicos lo recomiendan.
El curso que estamos ofreciendo está complementado con una visión más terapéutica del método para que los profesionales que imparten las clases estén perfectamente preparados para adaptar las clases a los problemas patológicos de cada cliente. Por eso el curso está orientado a profesionales de la salud que ya poseen conocimientos de anatomía y funcionamiento del cuerpo y pueden concentrarse mejor en entender el cómo y el porqué se realizan los ejercicios, con qué objetivos y cómo va a influir en el cuerpo del cliente.
La dirección de la actividad: Consta de dos docentes porque cada una de las profesoras está especializada en temas concretos. Ambas son expertas en aplicar el método a personas con patologías. Alicia Sánchez se ha especializado en trabajar con pacientes con escoliosis y en la corrección postural mientras que Lara Barreiro se enfocó en el trabajo de pre-parto, post-parto y ejercicio terapéutico durante el embarazo. El trabajo combinado de las dos hace que la formación sea más completa y que las personas que se están formando capten y asimilen los beneficios del método a nivel de la prevención y recuperación de lesiones, el objetivo más importante de esta formación
PROFESORADO
Alicia Sánchez Vallejo, está graduada en Fisioterapia por la Escuela de Fisioterapia y Enfermería de Toledo en 2004, donde se especializa en al ámbito de fisioterapia neurológica. Después de desplaza a Madrid, donde comienza a trabajar en el estudio de Lara Fermín en 2005, pionera en formación de Pilates en Madrid y alumna directa de Romana Kryzanovska. En 2006 completa su formación en Pilates máquina y suelo, con Eva Pasalodos, se incorpora a su estudio, y más adelante comienza a formar parte de su Escuela de Formación. Desde entonces no ha dejado de evolucionar como Fisioterapeuta y monitora de Pilates, realizando cursos de especiación en ambos campos. En Pilates se ha especializado en embarazo, tercera edad y aparatos creativos de la mano de Guideon Avrahami y Elena Domínguez Bartley. Está Diplomada en Nutrición y Fisioterapia Estética en 2007 por el doctor Pedro Lapuente. Especializada en Cadenas musculares en 2007 por René Doubagne y es Master-expert en Gimnasia Abdominal Hipopresiva y Máster expert en Preparación al parto y Periparto por Marzel Caufriez desde 2013. También ha terminado el Máster en PNI clínica desde 2016 con el Doctor Leo Puimbroom. En Junio de 2016 se convierte en profesora certificada por el PMA para la formación de monitores de Pilates.Además cuenta con formación en Ecografía para Fisiotearapeutas de AEFI y la Formación en Punción Seca por la Universidad Rey Juan Carlos. Actualmente dirige la Escuela de Formación de Pilates de BodyMind Studio, donde el enfoque ha cambiado hacia la Promoción de la Salud y Prevención de la enfermedad y tratamientos de las Patologías de carácter crónico y rehabilitación. Y forma parte del profesorado del curso “Rehabilitación Basada en Pilates” de la Universidad Complutense de Madrid.
Lara Barreiro Herranz: Graduada en Fisioterapia por la Universidad Complutense de Madrid 2013 y con Postgrado en Fisioterapia Deportiva por la misma universidad, se forma posteriormente para ser monitora en Pilates mat, implementos, máquinas y embarazadas en la Federación Madrileña de Gimnasia 2013. Después de trabajar en distintos centros evolucionando tanto en la práctica clínica como fisioterapeuta, así como en el Método Pilates, decide completar su formación con el curso de masaje deportivo en la Escuela Kabat 2014, Punción Seca en el Síndrome del dolor Miofascial por la AEFI 2014, Master-experto en Gimnasia Abdominal Hipopresiva por el Método Marcel Cafriez 2014, Ecografía musculoesquelética por la Asociación Española de Fisioterapeutas 2015 y Método Bmom para el entrenamiento de embarazadas durante el embarazo y postparto 2015.
Acabó sus estudios de Master en Osteopatía del aparato locomotor por la Escuela de Osteopatía de Madrid 2016, y colabora en la Escuela de formación de Bodymind Studio Pilates SL y con la Universidad Complutense de Madrid en el curso: “Rehabilitación Basada en Pilates” como parte de su profesorado. Actualmente continúa formándose como osteópata en la Escuela Philippus-Thuban de Madrid.
Objetivos docentes:
- Objetivos generales: formar a profesionales de la salud en el Método Pilates, obteniendo conocimiento teórico y práctico de todos los ejercicios y saber adaptarlos al nivel de cada paciente.
- Objetivos específicos:
- Tener conocimiento teórico y práctico del método Pilates, incluyendo:
- todos los ejercicios de suelo
- para cada ejercicio saber establecer el ritmo, la dinámica, la respiración, la fluidez y la concentración
- la forma correcta de adaptar los ejercicios para el nivel y patología de cada paciente
- saber los principales grupos musculares (origen, inserción y acción) que intervienen en cada ejercicio y cómo actúan para llegar al movimiento.
- saber valorar los patrones posturales, estáticos y en movimiento, del cliente.
- saber preparar un programa: - específico a las necesidades y objetivos de cada cliente incluyendo casos especiales con patologías - modificar y adaptar de forma efectiva cada ejercicio según la evolución del cliente.
- saber comunicar la información necesaria para realizar cada ejercicio incluyendo: cómo colocar la posición inicial y cómo ejecutar el ejercicio.
- saber comunicar las correcciones necesarias para la efectividad del ejercicio y para evitar lesiones.
- aprender la adaptación de los ejercicios a patologías específicas para la rehabilitación y prevención de lesiones a través del Método Pilates.
Metodología Docente:
El curso consta de seminarios teórico-prácticos que se imparten los fines de semana. En el primer seminario se entrega el material que consta de un cuaderno con la foto y descripción de los ejercicios que se van a estudiar.
Si se incluyen los monográficos de escoliosis y embarazo, se proporcionarán otros dos manuales con toda la información sobre dicha materia. Durante los seminarios se analizan los ejercicios según: -concepto biomecánico de movilización o estabilización -grupos musculares que entran en acción -posiciones iniciales y desarrollo del ejercicio aplicando la respiración correspondiente -adaptación del ejercicio según el nivel de cada paciente y cómo evolucionamos para aumentar el nivel -adaptación del ejercicio en casos clínicos Además, el profesor indicará la forma de enseñar el ejercicio: -cómo usar el lenguaje adecuado para que el paciente entienda las instrucciones -cómo hacer correcciones efectivas -cómo elegir el programa y secuencia de ejercicios más efectiva para el nivel del paciente y/o su recuperación en caso de lesión Después de explicar un grupo de ejercicios, los alumnos se agrupan de dos en dos y practican lo aprendido hasta el momento.
TÉCNICAS DE EVALUACIÓN
Consta de tres partes:
- Trabajo escrito donde los alumnos tienen que explicar el tipo de clase que harían con tres casos clínicos.
- Un test de opciones a,b,c,d… sobre la biomecánica de los ejercicios.
- Examen práctico frente a uno de los profesores donde el alumno tiene que realizar 10 ejercicios correctamente incluyendo ejercicios de suelo con sus adaptaciones y uso de implementos.
Calendario y Programa de la Actividad
- INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES FECHAS: 24-25 FERBRERO 2018 :
-Análisis detallado de los principios posturales y biomecánicos del método.
- Historia del creador del método Joseph Pilates
- Principios del Método Pilates: Respiración, Concentración , Alineación , Control del centro , Elongación Axial , Armonía y Fluidez
- Principios Biomecánicos del Método Pilates enfocados a la prevención y rehabilitación de lesiones: Movilización Articular , Estabilización estática y dinámica
- Ejercicios Básicos Pre-Pilates: Para tomar conciencia del cuerpo y Para mejorar la biomecánica articular y el tejido
- PILATES SUELO Ejercicios de suelo diseñados por Pilates: concepto biomecánico de los ejercicios y adaptación a pacientes con problemas especiales y movilidad articular restringida
-17-18 MARZO: 17 ejercicios de suelo nivel principiante-intermedio diseñados por Joseph Pilates y sus modificaciones para adaptarlos al nivel del paciente
-24-25 MARZO: 17 ejercicios de suelo nivel intermedio avanzado y sus modificaciones y adaptaciones para el nivel del paciente
- 14-15 ABRIL 2018: Adaptaciones de los ejercicios con pelotas grandes, pelotas pequeñas, rulos y bandas elásticas Además el alumno tendrá acceso al ingreso de tres monográficos, que complementan la formación para la adaptación en patologías y casos especiales. (Análisis de la postura y corrección de la misma .Escoliosis. Pilates y embarazo. Adaptación de los ejercicios Pilates al Embarazo y recuperación Post- parto y a problemas del suelo pélvico)
HORARIO:
Sábados de 9 a 14 y de 15 a 20H
Domingos de 9 a 14 y de 15 a 18H
Precio total del curso: 700 €
Matrícula: 200 €
Resto a pagar en el primer seminario
