Blog

Punción Seca. ¿Qué es y para qué sirve?

¿Qué es la punción seca? La punción seca es una técnica que se engloba dentro de la fisioterapia invasiva ya que se utiliza una aguja que se introduce dentro de la piel del paciente con el objetivo de producir un estímulo mecánico. La técnica se denomina como seca ya que no se inyecta en el…
Leer más

EL KINESIOTAPE: EL FAMOSO VENDAJE DE COLORINES DE LOS FISIOS

El kinesiotape (KT) o vendaje neuromuscular fue desarrollado por el japonés Kenzo Kase en los años 70; sin embargo, éste no comenzó a popularizarse hasta los Juegos Olímpicos de Seúl de 1988 gracias a la visibilidad que le dieron al vendaje los atletas nipones durante el transcurso de las distintas modalidades deportivas. La intención de…
Leer más

SÍNDROME DE ESTRÉS TIBIAL MEDIAL

¿Eres corredor/a o practicas alguna disciplina deportiva con saltos o pequeños impactos repetitivos? ¿Alguna vez has experimentado dolor en la tibia? Si es así, es probable que puedas padecer el síndrome de estrés tibial medial, archiconocido por su nombre ya obsoleto de periostitis tibial. [caption id="" align="alignright" width="308"] Corredora acusada de síndrome de estrés tibial…
Leer más

HERNIAS DISCALES: MITOS Y REALIDADES

Hoy venimos a hablar de lo que nos dice la evidencia científica más actual sobre las archiconocidas hernias de disco. ¿Son habitualmente tan dolorosas como la gente cree?, ¿Debemos evitar cualquier tipo de actividad deportiva o temerle al movimiento si tenemos una hernia discal? Pues la respuesta a estas preguntas es un rotundo NO. [caption…
Leer más