Archivos de Categoría: blog

Los pasos en la evolución de la Alimentación I

Según J. L. Arsuaga, en la historia de la humanidad han tenido lugar dos acontecimientos importantes, referidos a su forma de alimentarse. El primero marca el origen del ser humano, en el cual se incorpora en mayor cantidad, productos de origen animal a la dieta y el segundo es la capacidad de producir alimentos a…
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¿Quieres saber si puedes hacer Pilates?

Nuestra compañera Fisioterapeuta y Monitora de Pilates, Alicia Sánchez Vallejo, nos despeja todas las dudas sobre el método cuando uno empieza a hacer Pilates. No te pierdas este vídeo que despejará todas tus dudas.
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Pilates y Escoliosis

Pilates y escoliosis   La escoliosis es una desviación de la columna vertebral en los tres planos del espacio, tridimensional. Existe una desviación lateral más una rotación de la columna. La rotación determina la giba en la zona convexa de la curvatura. Se puede dar por causas identificadas, como dismetrías en los miembros inferiores, patologías…
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PILATES Y DOLOR DE ESPALDA

PILATES Y DOLOR DE ESPALDA Cada vez son más los pacientes que llegan a nuestras manos derivados de médicos, sobre todo traumatólogos, porque tienen dolores de espalda idiopáticos o secundarios a una lesión en la columna y buscan un medio para solventarlo.   Hasta ahora, aquellos que nos dedicamos en la rehabilitación basada en Pilates,…
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