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¿Quieres saber si puedes hacer Pilates?

Nuestra compañera Fisioterapeuta y Monitora de Pilates, Alicia Sánchez Vallejo, nos despeja todas las dudas sobre el método cuando uno empieza a hacer Pilates. No te pierdas este vídeo que despejará todas tus dudas.
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EL CONOCIMIENTO SOBRE LA INDUCCIÓN MIOFASCIAL

La inducción Miofascial® es un método de tratamiento manual basado en el movimiento y presiones sostenidas sobre el sistema fascial con el fin de eliminar restricciones, equilibrar tensiones y recuperar la función alterada del cuerpo. El Dr Andrzej Pilat, fisioterapeuta formado en la Escuela Médica Profesional de Varsovia, es uno de los nombres ineludibles de…
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Pilates y Escoliosis

Pilates y escoliosis   La escoliosis es una desviación de la columna vertebral en los tres planos del espacio, tridimensional. Existe una desviación lateral más una rotación de la columna. La rotación determina la giba en la zona convexa de la curvatura. Se puede dar por causas identificadas, como dismetrías en los miembros inferiores, patologías…
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PILATES Y DOLOR DE ESPALDA

PILATES Y DOLOR DE ESPALDA Cada vez son más los pacientes que llegan a nuestras manos derivados de médicos, sobre todo traumatólogos, porque tienen dolores de espalda idiopáticos o secundarios a una lesión en la columna y buscan un medio para solventarlo.   Hasta ahora, aquellos que nos dedicamos en la rehabilitación basada en Pilates,…
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